건강1 헬스 PT 꼭 필요할까 - 8년째 pt 받는 이유 나는 2016년도부터 지금까지 똑같은 트레이너에게 헬스 pt 를 받고 있다. 그간 임신과 육아(아이 어린이집 다니기 전) 로 운동을 못 하던 기간을 제외하고는 꾸준히 헬스 운동을 해왔다. 그 전에는 수영, 요가, 발레도 잠깐 잠깐씩 다녔었지만 헬스로 정착하였다. 그렇다고 내가 몸짱이냐, 그건 아니고.내가 운동을 계속하는 이유는 살려고... 헬스의 처음 시작은 권유- 그 다음은 재미- 지금은 생존. 헬스는 그렇다치고 비싼 수업료 내가며 PT를 계속해서 받는 이유는 무엇일까? PT 꼭 필요할까? 결론부터 얘기하면 내가 헬스 쌩초보이고 헬스를 시작하기로 마음 먹었다면 PT 를 받아보는 것을 추천한다. 여기에서 나와 맞는 PT 샘을 찾는 것은 또 2차 문제이고, 그에 따라 헬스 운동에 재미를 붙이고 계속 할.. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
